La importancia de la ergonomia en el trabajo

¿Te has preguntado si trabajas en un lugar que te gusta físicamente?, ¿te has preguntado si el escritorio y silla que te han asignado son adecuados para tu talla y peso?, ¿trabajas en contacto directo  con ruido, químicos o luminosidad excesiva?, ¿crees que eso no tiene la menor importancia?, pues debo decirte que si no pones atención en este asunto,  puedes estar atentando día a día contra tu salud y esa ni el mejor  sueldo te la compra. 

¿Por qué es importante trabajar en un entorno saludable y agradable? 

Esta pregunta, desafortunadamente hoy en día, aún no tiene una respuesta obvia, debido a que muchas empresas alrededor del planeta desconocen o ignoran  la importancia que tiene el implementar una cultura de prevención de riesgos laborales dentro de su organización,  como una buena estrategia Greate Place to Work y como una estrategia para reducir incapacidades laborales y aumentar la productividad. 

El reto de la seguridad y la salud de las empresas es el objetivo que nos marcamos las personas  que nos dedicamos a prevenir los riesgos laborales. Entre los profesionales de la gestión de los recursos humanos cada  vez existe más   concientizacion sobre la importancia de la mejora de las condiciones de trabajo de las personas, con nuevas visiones y conceptos, desde puntos de vista que superan exclusivamente las condiciones físicas, de seguridad e higiénicas de los puestos de trabajo.

Por este motivo, es fundamental tener en cuenta el factor humano y el diseño de su lugar de trabajo. El diseño del área y puesto de trabajo han de satisfacer las necesidades de la empresa, así como cumplir con las exigencias que refiere el actual marco normativo. Por eso, el técnico en ergonomía debe colaborar con arquitectos e ingenieros en el diseño de las instalaciones, teniendo muy en cuenta sus recomendaciones.

Los aspectos más significativos para crear con éxito un puesto de trabajo son:

- Situarlo en un emplazamiento adecuado.

- Distribuir las áreas de trabajo y aquellos factores relacionados, como la electricidad, los sistemas sanitarios, la iluminación, el aire acondicionado, la acústica, etcétera

- El tipo de actividad y cultura de empresa.

- El flujo de actividad productiva.

- Los metros cuadrados dedicados a cada sección.

- El número de puestos de trabajo.

- La instalación adecuada de equipos.

- Los aspectos microclimáticos.

- Las características de los materiales a utilizar.

- La armonización de criterios estéticos y ergonómicos.

- Las características, necesidades y habilidades de los trabajadores.

Otros de los puntos a tener en cuenta son la configuración del puesto de trabajo, el mobiliario y la postura. Estos aspectos, diseñados de manera ergonómica, favorecen la seguridad y la eficacia, mejora las condiciones de trabajo y compensan los efectos adversos sobre la salud del ser humano.

Otros de los factores que no pueden pasar por alto, son los referentes a la carga mental y a los de tipo psicosocial. Estos factores son los referidos a aquellas condiciones presentes en una situación laboral directamente relacionadas con la organización del trabajo, el contenido del trabajo y la realización de la tarea, que suelen presentarse con capacidad para afectar el desarrollo del trabajo y la salud del trabajador. La complejidad de estos, viene dada no sólo por el entorno laboral, sino también, por el conjunto de las percepciones y experiencias del trabajador que actúan como mediadores.

Por tanto, como hemos visto, la ergonomía, una pieza clave dentro del mundo laboral, y debe luchar en contra del conocido "planteamiento procústeo". Procustes, personaje de la mitología griega, partía del siguiente argumento: "puesto que las personas son mucho más hábiles y versátiles que los objetos y las máquinas, parece más efectivo adiestrarlas para que se acostumbren a determinadas situaciones, en lugar de modificar condiciones poco deseables para que se adapten a las personas". Menos mal que hoy, en el mundo del S.XXI, somos mucho más conscientes de las consecuencias que conlleva un mal diseño de un entorno laboral.

Aquí te comparto una de  las ideas más innovadoras de los últimos meses, la "deskbike" una bicicleta de escritorio que te permite trabajar en una postura adecuada ayudando a cuidar tu espalda y columna vertebral,  te permite estar en movimiento reduciendo el estrés, agilizando la circulación sanguínea y mejorando el desempeño de tus órganos vitales, así como facilita el tener una respiración adecuada para que tus ideas fluyan, seas más creativo y productivo, es sin duda una excelente opción para las empresas.

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